Dzień profilaktyki
We wtorek, 27 maja, w naszej szkole odbył się Dzień Profilaktyki!
Uczniowie klas IV – VIII wzięli udział w inspirujących warsztatach prowadzonych przez zespół pani Cecylii Bieganowskiej. W ramach projektu DORASTANIE PO LUDZKU młodzież zgłębiała ważne tematy związane z emocjami, samopoznaniem i radzeniem sobie w trudnych chwilach.
Podczas zajęć poruszyliśmy m.in.:
Emocjonalna bomba - jak dorastać i nie zwariować
Narzędziownik samopoznania, autoempatii i budowania rezyliencji
Radzenie sobie z emocjonalnymi burzami i kryzysami psychicznymi
Dla poszczególnych klas tematy były dostosowane do ich wieku:
Klasy IV-V:
Emocje w relacjach i w grupie
Dorastanie – zmiany w ciele i emocjach
Moje strategie na trudne chwile
Klasy VI-VIII:
Kim jestem i co czuję – samoświadomość w dorastaniu
Autoempatia i dialog wewnętrzny
Dorastanie – wyzwania i kryzysy emocjonalne
Moja odporność psychiczna – jak ją wzmacniać?
Dziękujemy wszystkim za aktywny udział i zaangażowanie! To ważny krok w kierunku lepszego zrozumienia siebie i budowania odporności psychicznej.
